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电子书 ¥ 28.00
纸书 ¥ 36.00
  • 作者:班健
  • 出版社:电子工业出版社
  • 出版时间:2017-01-01
摘要:本书共5章,根据马拉松赛前、马拉松当日比赛前、比赛中、比赛结束后、以及海外比赛分类,主要介绍了需要注意的事项,包括衣、食、睡眠、动作,等等,还有海外比赛时差调整等,共35个事项,帮助跑者发现自身盲点,更好地完成比赛。

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